健康・美容家電とダイエット機器

【健康グッズ】活動量計の比較

効率よく痩せるスマホ連携型活動量計の比較ポイント
活動量計は、どのような要素を計測できるかが重要ですが、継続できることも重要です。 そして、計測データが見やすく分析しやすいものを選びましょう。

活動量計のチェックポイント

計測項目	ダイエットに役立つ計測項目が揃っている。歩数や消費カロリーは必須
運動を促す機能	運動をする気にさせる機能。他のユーザとの競争や目標設定などの機能
装着感	着脱のしやすさや着けごごち。デザイン性
データの見やすさ	計測データの見やすさも重要。過去データまで見やすく一覧表示できる機能

今回の比較商品は、JawboeUP、Nike+ FuelBand、Fitbit Flexを紹介します。

活動量計　Jawboe UP

運動・睡眠・食事と生活を24時間記録できる
歩数のほか、設定により自転車、サッカーなどの活動量も記録可能。ヘッドホン端子を使ってスマホに データ転送を行う。

■Jawboe UPの評価
生活全体を記録できるからより効率的にダイエットできる
「運動量」、「摂取カロリー量」、「休息時間」を記録でき、生活習慣全体を把握・改善することができる。 睡眠が浅い時にバイブレーションで起こしてくれる「スマートアラーム」機能も、爽快に目覚められて便利です。

	スモール	ミディアム
	Jawbone ライフログ/リストバンド/ブルーの価格比較
	Jawbone ライフログ/リストバンド/オニキスの価格比較	Jawbone ライフログ/リストバンド/オニキスの価格比較
	Jawbone ライフログ/リストバンド/ライトグレイの価格比較	Jawbone ライフログ/リストバンド/ライトグレイの価格比較

活動量計　Nike+ FuelBand

独自の運動量スコアで楽しくダイエット
計測データを本体のLEDパネルに表示可能。スマホへのデータ転送は、Bluetoothを利用する。 PCに送る場合はUSBで接続する。

■Nike+ FuelBandの評価
あらゆる動きを正確に計測。デザイン性に優れているのも魅力的
通常の歩行だけでなく、階段の上り下りなど上下法っこうへの運動量や、上半身のみの運動量も 計測できるのが大きなポイント。デザインもスポーティでナイキらしい。またスマホとの同期も 本体のボタンひとつで行える。

Nike+ Fuel Band WHITE ICEの価格比較

活動量計　Fitbit Flex

目標達成でえたコイン集めてプレゼントをゲット
スマホとはBluetoothで接続。歩数や睡眠時間などを計測できる。使用には、SoftBank HealthCare(月額525円) の利用が必要。

■Fitbit Flexの評価
専門家に健康相談ができるなど魅力的なサービスを用意
電話で専門家に健康相談ができるのどサービスが充実。集めたコインでくじにチャレンジ できるシステムが面白い。モードの切り替えは本体をタップして行うが、複雑なタップ 動作を覚える必要がある。

Fitbit Flexの価格比較

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